绵阳是一个拥有丰富旅游资源的地区，以下是一些推荐的一日游景点：

涪江六峡：

位于绵阳市江油市，沿途有六大风景区：白鹤营、瞿塘峡、仙女峰、三叉口、清溪岩和大峡谷，适合踏青、赏花、野炊，是春天游玩的好去处。

地府：

古代地下墓葬群，位于绵阳市江油市大康镇因明村九组匡山佛爷洞天洞地佛内，具有考古、文化和旅游价值，适合春天游玩。

明月岛公园：

美丽的公园，位于绵阳市江油市，以壮观的明月岛而闻名，适合带娃、夏天游玩。

凤凰山国家森林公园：

集自然风光、文化遗产和休闲娱乐为一体的综合性旅游景区，位于绵阳市区以北，交通便利，适合早晨出发游览。

绵阳恐龙博物馆：

现代化综合性博物馆，集科普、展览、研究、教育和娱乐为一体，位于绵阳市区以南，适合早晨出发参观。

绵阳市博物馆：

集收藏、保护、展示、研究和教育为一体的现代化综合性博物馆，位于绵阳市区中心，交通便利。

小寨子沟正河风景区：

位于绵阳市北川羌族自治县，景色优美的自然风光区域。

东岳庙：

位于绵阳市三台县，历史悠久的寺庙，适合冬天游玩。

仁广寨嫘祖庙：

位于绵阳市盐亭县，历史悠久的古建筑群，被誉为“西南民间建筑艺术博物馆”。

仙海风景区：

植被繁茂，人文历史优厚，是放松身心的好去处。

三江湖旅游区：

包括越王楼、126文化创意园、长虹科技馆、富乐山等景点，是绵阳一日游的热门路线。

仙台山风景名胜区：

位于绵阳市北郊，以险峻奇峰、清幽溪谷和绿草如茵著称，还有丰富的历史遗迹。

绵阳恒山国家地质公园：

地貌独特，拥有丰富的自然资源和壮丽的风景。

绵阳千佛山：

中国最早的石刻艺术之一，有着宏伟的佛像和石刻，构成宏大而庄严的佛教文化景区。

绵阳科技城：

新兴区域，集聚了许多高新技术企业和创新创业项目，适合对科技感兴趣的游客。

羌城旅游区：

体验羌族文化的独特魅力，感受古老而神秘的羌族世界。

罗浮山旅游景区：

道教圣地，山势险峻，林木葱郁，云雾缭绕。

印象梅林：

花海中的浪漫邂逅，适合与爱人携手共赏或独自品味这份静谧与美好。

窦圌山：

奇峰异石中的探险之旅，登上山顶可俯瞰整个绵阳城的美景。

江油怪石滩：

以奇特的石头为特色，适合赏花、老人游玩和春天游玩。

青莲桃花山乡村旅游区：

美丽的度假胜地，有着迷人的风景和丰富的文化遗产。

江油市博物馆：

了解江油市的历史和文化。

根据你的兴趣和时间安排，可以选择以上一个或几个景点进行一日游。每个景点都有其独特的魅力和适合游玩的季节，希望你能度过一个愉快的一日游。